Reconciliándome con mis Emociones

Una comunicación asertiva es un estilo de comunicación en el que se expresa las ideas, sentimientos y necesidades de forma directa, segura, tranquila y honesta.

La comunicación adecuada permite favorecer las relaciones sociales, laborales y personales, así como identificar las emociones y sentimientos experimentados en la vida, permitiendo así comunicarse favorablemente y expresando lo que realmente se quiere decir, pero sin herir los sentimientos de las otras personas. 

OBJETIVO GENERAL

Aprenderá reconocer e identificar emociones y sentimientos, aplicando herramientas adquiridas en el curso para la resolución de conflictos y mejorar la comunicación en tus relaciones interpersonales.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

·        Proporcionar información específica de los tipos de comunicación y sentimientos

·        Potenciar la comunicación asertiva en la resolución de conflictos para la vida diaria

·        Reconocer las diferentes emociones y como aplicarlas en la comunicación asertiva

ALCANCE

El taller consiste en una serie de actividades que tiene por objetivo brindar herramientas dirigidas a la comunicación, así como analizar las emociones y sentimientos que experimentan.

DIRIGIDO A:

Personas interesadas en conocer la forma en que se comunican, los diferentes tipos de comunicación y de igual forma identificar y manejar los diferentes sentimientos y emociones que experimentan.